http://ultraviolet-rays.269g.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss BlogServer3.0 info@269g.jp info@269g.jp http://ultraviolet-rays.269g.net/article/7498523.html 管理人をしています、美白と申します。ご覧になってくださりありがとうございます。このブログは紫外線に関する記事がメインになっていますが、欲しい情報は各人違うと思います。そこで、テーマごとに分類したものをトップに配置しました。欲しい情報がありましたら、読んでみてください。少しでもお役に立てれば幸いです。 Fri, 31 Dec 2010 02:04:48 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/7536935.html 通常の生活をする上で、主に気をつけなければならない紫外線は2種類あります。それは、UVA波とUVB波です。UVA波とUVB波それぞれが肌に対し、どのような影響を与えるのか、その性質をしっかり把握しましょう。・UVA波---波長が長く、雲やガラスを通過します。真皮の奥深く間で到達し、ジワジワと肌を黒くしていきます。「しわ」、「たるみ」など老化の原因となります。・UVB波---波長が短く雲やガラスに遮られます。日焼けを起こしメラニン色素を増加させて皮膚に色素沈着を起こします。「し Wed, 12 Dec 2007 16:02:12 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243691.html 紫外線を長く浴びて肌が赤くなりヒリヒリするほど日焼けをしてしまった場合は、アイスノンや冷タオルなどを肌に当て、ほてりをしずめ冷やすことを忘れないでください。その日は入浴やアルコールは控えたほうが良いでしょう。しみの発生を防ぐ効果があるビタミンCを摂取すれば色素沈着に対しても良い効果があります。外出時には日焼けを防ぐ服装を心がけ、紫外線を浴びないようにするとも大事です。日焼けを防ぐ服装とは、洋服ならい袖や襟のあるものです。紫外線カット効果があるものは、白い生地よりも色のついたも... Sat, 17 Nov 2007 08:52:25 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243690.html 日焼け止めが紫外線防止に役立つことは言うまでもありませんが、自分に合った日焼け止めを選ぶことができる人となるとかなり少ないのではないでしょうか？自分に合った日焼け止めを選べるようになるためにSPFやPAの意味を解説しておきましょう。・SPF：Sun Protection Factor という意味で、UV-Bを カットする効果のこと。 SPF1で、20分効果が持続することを表し、 数値が上がるごとに持続時間が長くなる。・PA：Protection Grade of U... Fri, 16 Nov 2007 06:00:30 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243689.html 紫外線を防ぐには日焼け止めを使用することが大切なのはもちろんですが、年齢や使用する場所によってその種類を使い分けることも大切です。SPFやPAなどの数値が高ければ良いという訳でもないと言うことです。通常、子供はSPF10から20、PAはPA+からPA++が適していると言われています。それに対して大人の場合、SPF20から30程度、アウトドア時はSPF40から50でPAはPA+++が良いとされています。日焼け止めを使う場合、紫外線を防ぐ効果を高めるために重ね塗りをする人もいると... Thu, 15 Nov 2007 07:58:35 +0900 日焼け止め 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243687.html 紫外線量が増えてくるのがいつなのか気になる人も多いと思います。一般的に、年間を通して見ると4月から9月までで、1日では、午前10時から午後2時くらいが多いと言われています。ちょうど春先で暖かくなり外出や屋外で過ごすのが楽しくなる時期に紫外線量も増えてくると言う訳です。春先から秋口までは自分にあった紫外線対策とスキンケアを実践する事が大切になります。まず、ご自分の肌の色を確認してください。肌のタイプにより紫外線対策も変わってきます。一般的には、肌の色が黒い人ほど、紫外線に対して... Wed, 14 Nov 2007 09:19:53 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243686.html 紫外線は「しみ」、「しわ」、「たるみ」などの原因となり、結果的に肌の老化を促進します。日焼けを何度も繰り返す事でメラノサイトと呼ばれる色素細胞の一部に以上が生じ、紫外線に当たらなくてもメラニンを作り続けるようになってしまうのです。これが「しみ」です。しみの原因には、紫外線のほかに、生まれつきのもの、女性特有のホルモンバランスなどがあります。「しわ」は表皮の下に、肌のハリや弾力を保つためのコラーゲンやエラスチンといった繊維の働きが弱まることが原因です。そのコラーゲンやエラスチン... Tue, 13 Nov 2007 06:24:48 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243685.html いつまでも健康な身体で入るために、子供の頃からの紫外線対策は大変重要になります。紫外線によるダメージが蓄積すると皮膚がんを発症する事があります。本来、メラニンという色素は皮膚を紫外線の害から身を守るために作り出されるのですが、長期に渡り紫外線に当たり続けると、メラニンが基底細胞の核を守りきれず、DNAが傷つけられることがあります。その結果、「日光角化症」（皮膚がんの前段階）や皮膚がんなどの病変がおこるのです。他にも、紫外線は身体の老化を促進する活性酸素を発生させる原因にも挙げ... Mon, 12 Nov 2007 07:12:03 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243684.html 紫外線が目に見える形で身体に現れる、最も多い形は日焼けである。日焼けのあとが消えても、紫外線のダメージは確実に残っている。紫外線の影響には、肌が赤くなる、ほてるなどの「急性」の症状と、しみやしわができる、表皮が厚くなる、さらには皮膚がんになるなど、今まで浴びた紫外線のダメージが蓄積して起こる「慢性」の症状があります。紫外線は「急性」の症状と、「慢性」の症状とに分けられますが、「急性」の症状ものちのちに身体に影響を及ぼすことがあります。「急性」の症状は何日かすると元通りになるが... Sun, 11 Nov 2007 07:24:38 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243683.html 紫外線は対策が必要な理由があります。紫外線には見えない影響があるからである。紫外線の影響と一口でいっても症状はさまざまである。水着のあとのように目に見えるものもあれば、気づかないうちに蓄積され何年も経ってから現れる症状もあります。そうした影響について知っておくことが、紫外線対策の第一歩である。紫外線は部屋の中にも届きます。私たちが浴びている紫外線には、作用の違う2種類があります。このうちUV-A（長波長）は雲やガラスを通過して地表に届くため、室内にいるときやドライブ中でも浴びていることになる。UV-Aは蓄積して肌の老化の原因となるほか、UV-B（中波長）の作用を助長するともいわれている。外に出ない日でも、紫外線から肌を守るように心がけましょう。紫外線の2種類の作用である、UV-A（長波長）とUV-B（中波長）についてカンタンに説明をしておきましょう Sat, 10 Nov 2007 08:36:36 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243682.html 紫外線は一日中室内にいたとしても油断は出来ません。日焼けをするのは灼熱の太陽の下とは限らないからである。紫外線は、雲やガラス窓を通過し、室内に降り注いでいる。また曇りの日も晴れの日の50％から80％、雨の日でも20％から30％の紫外線量があると言われている。紫外線を浴び続けることは若い人だからといっていいことはありません。若い人の方が、皮膚に回復力があるのは事実である。しかし、紫外線のダメージは蓄積して、将来の肌に影響を及ぼします。あとで後悔しないために、紫外線を防ぎながらフ... Fri, 09 Nov 2007 07:46:25 +0900 紫外線 美白 http://ultraviolet-rays.269g.net/article/6243681.html 紫外線の影響と対策について正しくつかんでいるか？あたたかい陽気になり、薄着で過ごせるようになってくると、気になるのが紫外線である。紫外線は肌に良くないとは知っていても、放っておけば元に戻る、または肌が黒いほうがいいから対策はいらない、という方も多いのではないでしょうか。紫外線は肌を黒くするだけではありません。ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながります。紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても大切なことなのである。色が黒いほうが健康的に見られ Thu, 08 Nov 2007 07:45:27 +0900 紫外線 美白