紫外線は「しみ」、「しわ」、「たるみ」などの原因となり、結果的に肌の老化を促進します。
日焼けを何度も繰り返す事でメラノサイトと呼ばれる色素細胞の一部に以上が生じ、紫外線に当たらなくてもメラニンを作り続けるようになってしまうのです。
これが「しみ」です。
しみの原因には、紫外線のほかに、生まれつきのもの、女性特有のホルモンバランスなどがあります。
「しわ」は表皮の下に、肌のハリや弾力を保つためのコラーゲンやエラスチンといった繊維の働きが弱まることが原因です。
そのコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、切れたり、量が減って働きが弱まる原因が加齢と紫外線なのです。
そこに表情じわなどの大きな力が加わると、深いしわになってしまうのです。

加齢は仕方ないとしても、浴びる紫外線料を減らすことにより「しみ」、「しわ」、「たるみ」などの肌の老化を減らせるのであれば紫外線対策をする価値はあると思います。

紫外線は肌だけでなく、目の病気を引き起こすことがあります。
水晶体が濁る「白内障」や雪目とよばれる「光誘発角膜炎」も、紫外線を浴びることで起こる症状です。
UVカットサングラスを利用するなど、目の紫外線対策も怠らないようにしましょう。